Состав: изолят молочного белка, концентрат сывороточного протеина, гидролизат коллагена, инулин, олигофруктоза, минеральный премикс (кальция пантотенат, оксид магния, дифосфат железа, оксид цинка, сульфат марганца, карбонат меди, йодид калия), L- карнитин, конгьюрированная линолевая кислота CLA, натуральный сок черники, ксантановая камедь, натуральные ароматизаторы (черника, малина, ежевика), витаминный премикс (витамины A, В1, В2, В3, В5, В6, В12, C, D3, Е, фоливая кислота, биотин), холин, гуаровая камедь, экстракт зеленого чая, карбоксиметилцеллюлоза, мальтодекстрин, подсластитель (сукралоза), морская соль.

Порция: 25 г / Serving size: 25g
Количество порций: 20 / Servings per container: 20
Пищевая ценность / Nutrition facts	100 g	Порция 25 g	ССП / DV*
Макронутриенты / Macronutrients
Белки / Protein	74 g	19 g
Жиры / Fat	2,5 g	0,7 g
Насыщенные жиры / Saturated Fat	0,9 g	0,2 g
Углеводы / Carbohyrates	5,8 g	1,7 g
Пищевые волокна / Fiber	9,8 g	2,5 g
Морская соль / Sea salt	0,28 g	0,07 g
Энергетическая ценность, ккал / Energy, kcal	375	89
Энергетическая ценность, кДж / Energy, kJ	1498	354
Витамины / Vitamins
Витамин А / Vitamin A	1900 mg	475 mg	50%*
Витамин В1 / Vitamin B1	2 mg	0,5 mg	30%*
Витамин B2 / Vitamin B2	2,4 mg	0,6 mg	30%*
Витамин B3 / Vitamin B3	18 mg	4,5 mg	25%*
Пантотеновая кислота / pantothenic acid	7,6 mg	1,9 mg	40%*
Витамин В6 / Vitamin B6	4 mg	1 mg	50%*
Витамин В12 / Vitamin B12	2,6 mg	0,65 mg	40%*
Витамин С / Vitamin C	96 mg	24 mg	30%*
Витамин D3 / Vitamin D3	6 mg	1,5 mg	30%*
Витамин Е / Vitamin E	17 mg	4,25 mg	33%*
Фолиевая кислота / Folic acid (В9)	600 mg	150 mg	40%*
Биотин / Biotin	80 mg	20 mg	50%*
Холин / Choline	163 mg	40,8 mg
Минералы / Minerals
Кальций / Сalcium	920 mg	230 mg	30%*
Йодид калия / Potassium iodide	132 mg	45 mg	30%*
Натрий / Sodium	200 mg	50 mg
Магний / Magnesium	348 mg	87 mg	25%*
Цинк / Zinc	12 mg	3 mg	30%*
Железо / Iron	16,8 mg	4,2 mg	30%*
Медь / Copper	1,2 mg	0,3 mg	30%*
Марганец / Manganese	2,4 mg	0,6 mg	30%*
L- карнитин / L-carnitin	2 g	0,5 g
Конгьюрированная линолевая кислота / CLA	1,2 g	0,3 g
Экстракт зеленого чая / Green tea extract	160 mg	40 mg
BCAA	16 g	4 g

* ССП / DV— среднесуточная потребность взрослого человека в соответствии с законодательством ЕАЭС (в одной порции).

Зачем нужен Fitshake?
Fitshake - это идеальный помощник для перехода на здоровый рацион. Он обогащен пребиотиками, которые благотворно влияют на работу ЖКТ и способствуют росту полезных бактерий. Помогая сбалансировать питание и поддержать качественную микробиоту кишечника, коктейль способствует очищению организма и укреплению иммунитета. Кроме того, оптимизируя процессы пищеварения, он положительно воздействует на состояние кожи и волос. 70% протеина в составе делают Fitshake дополнительным источником белка в рационе, а растительные ферменты способствуют его качественному усвоению. Формула коктейля поможет избавиться от лишнего веса или просто поддерживать свое тело в форме. Белок способствует тонусу мышц, а аминокислотный состав восполнит нехватку энергии в организме.

Зачем мне столько белка, если я не занимаюсь спортом?
На самом деле, количество протеина в одной порции Fitshake (25 гр) в 4 раза меньше дневной нормы взрослого человека. Поэтому употреблять его могут все, независимо от активности образа жизни. Кроме того, нехватка белка - распространенное явление в условиях переизбытка быстрых углеводов и отсутствия качественных продуктов питания в рационе. Белок - строительный материал для нашего организма, он необходим для полноценной работы всех его систем. Поэтому так важно получать дневную норму протеина в полном объеме. Fitshake является дополнительным источником белка и аминокислот, который поможет восполнить имеющийся дефицит.

Может ли Fitshake нанести вред организму?
При разумном употреблении коктейль абсолютно безопасен для детей, взрослых и пожилых людей, а также кормящих мам и диабетиков. Однако мы рекомендуем учитывать индивидуальную непереносимость ингредиентов, например, лактозы, а также рекомендуем лично проконсультироваться с врачом на наличие возможных противопоказаний.

Содержит ли глютен?
В коктейлях  Fitshake нет глютеносодержащих ингредиентов.

Содержит ли лактозу?
Да. В составе коктейля – сывороточный и молочный белки, поэтому присутствует небольшое количество лактозы.

Это веган продукт?
Нет. Так как в составе коктейля содержатся сывороточный и молочный белки, он не подойдет для веган рациона. Зато для этого подходит наша специальная линейка Veganshake :)

За счет чего коктейль сладкий?
Приятная сладость коктейля достигается за счет добавления сукралозы.

Как с ним можно похудеть?
Основным принципом похудения является дефицит калорий. В одной порции коктейля Fitshake содержится всего 89 ккал, при этом вы получаете необходимые микро и макронутриенты. Коктейль хорошо насыщает за счет клетчатки в своем составе. Fitshake поможет заменить 1-2 приема пищи в день и сократить количество употребляемых вами калорий. Однако мы рекомендуем сохранить 2-3 приема твердой пищи в день в своем рационе дополнительно к употреблению коктейля.

Каким образом коктейль укрепляет иммунитет?
Пребиотический комплекс в составе коктейля питает полезные бактерии в организме. Повышая качество и разнообразие кишечной микробиоты, он не только улучшает пищеварение, но и укрепляет защитные силы организма. Оптимальная работа желудочно-кишечного тракта способствует усвоению макро- и микроэлементов в полном объеме, поэтому употребление коктейля Fitshake помогает организму получать все необходимое и поднимает иммунитет.

Как именно Fitshake очищает организм?
Пищевые волокна инулина в сочетании с пектином абсорбируют вредные вещества и способствуют мягкому выведению их из организма. Питая полезные бактерии, они поддерживают нормальную микрофлору кишечника, очищают организм от шлаков и токсинов и улучшают обмен веществ.

За счет чего коктейль улучшает состояние кожи и волос?
Продуманный состав коктейля Fitshake включает в себя растительные ферменты и пребиотики, которые способствуют оптимальной работе пищеварительной системы. Это благотворно влияет на общее состояние организма, улучшая наше самочувствие и внешний вид. Кроме того, коллаген в составе коктейля является строительным материалом для всех тканей, обновляя их. Это способствует улучшению кожи и волос.

Подойдет ли для набора массы?
Да, 70% белка в составе коктейля помогут добрать необходимую норму. Для набора массы мы рекомендуем включить Fitshake в ваш обычный рацион питания, употребляя его между основными приемами пищи в качестве перекусов.

Как долго нужно пить для достижения результата?
Скорость достижения результата зависит от ваших целей. Во всех случаях мы рекомендуем не только включать коктейль в свой ежедневный рацион, но и соблюдать базовые принципы здорового питания и образа жизни: достаточное употребление овощей и зелени, регулярные физические нагрузки и качественный сон. Для снижения веса рекомендуется употреблять коктейль минимум 2 месяца, чтобы оценить первые значимые результаты.

Подходит ли беременным и кормящим?
Запрета на употребление протеина для будущих родителей нет. Однако перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
В некоторых случаях он может быть рекомендован даже при вынашивании ребенка (если в организм матери поступает недостаточное количество белка).

Подойдет ли при диабете?
Коктейль Fitshake не содержит сахара, поэтому подойдет диабетикам. Рекомендуем соблюдать разумную меру употребления продукта.

Это биологически активная добавка?
Коктейль Fitshake не может считаться добавкой к пище, поскольку является полноценным продуктом питания. При этом ингредиенты в его составе обладают полезными свойствами и способствуют восполнению дефицита аминокислот и некоторых нутриентов.