Чиа пудинг с арбузом | UCandy(Юкэнди)

2 банки пасты в подарок при покупке 2х FitShake Успеть!

Чиа пудинг с арбузом
Сложность
Время готовки
10 минут

Чиа пудинг с арбузом

Выход: 500 г, 4 порции
Пищевая ценность (на 100 г)
Калории
146 ккал
Белки
6 г
Жиры
11 г
Углеводы
7 г
Ингредиенты
  • Семена чиа 30 г
  • Кокосовое молоко 17% 250 мл. (можно обычное или любое другое растительное)
  • Ванильный Fitshake Ucandy 20 г
  • Сироп топинамбура 2 ч.л. или другой подсластитель по вкусу
  • Арбуз 200 г
Приготовление
  • 01.
    Растворить протеин в молоке, добавить сироп/подсластитель
  • 02.
    Залить семена чиа этим коктейлем и оставить на 3-4 часа (а лучше на ночь)
  • 03.
    Выложить готовый чиа-пудинг в стакан, сверху выложить кусочки арбуза
Мы используем ваши файлы cookies для аналитики и изучения поведения на сайте.
В корзине