Энергетические батончики | UCandy(Юкэнди)

Скидка -20% по промокоду SHAPE c 10 по 13 июля Успеть!

Энергетические батончики
Сложность
Время готовки
30 минут

Энергетические батончики

Выход: 370 г, 4 штуки
Пищевая ценность (на 100 г)
Калории
454 ккал
Белки
16 г
Жиры
25 г
Углеводы
37 г
Ингредиенты
  • Горький шоколад 1/2 плитки
Приготовление
  • 01.
    Финики очистить от косточек и залить кипятком на 10 минут
  • 02.
    Отжать финики и превратить в однородную массу с помощью блендера
  • 03.
    Добавить 30 г арахисовой пасты и включить блендер еще на минуту
  • 04.
    Добавить протеин, арахис и семечки. Перемешать вилкой
  • 05.
    Выложить ровным слоем в любую удобную форму (желательно силиконовую)
  • 06.
    Смазать сверху арахисовой пастой
  • 07.
    Растопить шоколад на водной бане, залить поверх арахисовой пасты и убрать в холодильник минимум на 2 часа
  • 08.
    Разрезать на порционные батончики
Мы используем ваши файлы cookies для аналитики и изучения поведения на сайте.
В корзине