Протеиновая запеканка | UCandy(Юкэнди)

2 банки пасты в подарок при покупке 2х FitShake Успеть!

Протеиновая запеканка
Сложность
Время готовки
45 минут

Протеиновая запеканка

Выход: 520 г, 2 порции
Пищевая ценность (на 100 г)
Калории
191 ккал
Белки
18 г
Жиры
6 г
Углеводы
16 г
Ингредиенты
Приготовление
  • 01.
    Залить манку молоком и оставить набухать на 10 минут
  • 02.
    Разогреть духовку до 180°С
  • 03.
    Яйца взбить в пышную пену
  • 04.
    Смешать с творогом протеином и подсластителем. Тщательно перемешать лопаткой
  • 05.
    Выложить запеканку в форму (желательно силиконовую) и выпекать в течение 30-40 минут
  • 06.
    Подавать с растопленной шоколадной протеиновой пастой и орешками
Мы используем ваши файлы cookies для аналитики и изучения поведения на сайте.
В корзине