При покупке Fitshake/Veganshake — белый шейкер в подарок 🎁Успеть!

Протеиновые оладьи

Протеиновые оладьи

Ингредиенты
  • Кефир 150мл
  • Рисовая мука 50гр (можно обычную)
  • Шоколадный протеин 30гр
  • Яйцо
  • Какао 10гр
  • Сода 1ч.л.
  • Подсластитель по вкусу (у меня 30мл сиропа топинамбура)
Приготовление

➡️ Взбить блендером кефир с яйцом и содой
➡️ Просеять муку, протеин, какао, добавить подсластитель и тщательно перемешать
➡️ Жарить на капле масла или без него, если сковорода с хорошим а/п покрытием
➡️ Подавать с медом/йогуртом/ягодами или с чем душа пожелае

В корзине