Пряный чай
Сложность
Время готовки
10 минут

Пряный чай

Выход: 310 г
Пищевая ценность (на 100 г)
Калории
33 ккал
Белки
4 г
Жиры
1 г
Углеводы
2.5 г
Ингредиенты
  • Свежезаваренный черный чай 150 мл
  • Молоко 1,5% 150 мл
  • FitShake Тайский манго 10 г
  • 1,5 ч.л. Golden milk
  • Подсластитель по желанию
Приготовление
  • 01.
    Подогрейте молоко примерно до 50°С. Оно должно быть теплым но не обжигающим. Смешайте в шейкере протеин, специи Golden Milk, молоко и подсластитель.
  • 02.
    Интенсивно встряхните. Наполните кружку чаем наполовину. Остальную половину заполните пряным молоком и сразу подавайте.
Продукты
для рецепта
Мы используем ваши файлы cookies для аналитики и изучения поведения на сайте.
В корзине